jejum intermitente

Recebo muitos (as) pacientes no consultório com o intuito de emagrecer rapidamente… Nesta busca, normalmente se envolvem em diferentes dietas da moda, que prometem emagrecimento quase instantâneo.▫Cuidado!Não tem milagre!▫Essas dietas podem trazer sérios problemas à saúde, como a falta de nutrientes importantes para o organismo, o efeito sanfona (engorda/emagrece) e […]