A intolerância à lactose em adultos é uma condição em que o organismo não produz quantidade suficiente da enzima lactase, responsável pela digestão do açúcar presente no leite e seus derivados, chamado lactose. Essa condição pode causar desconforto gastrointestinal quando a lactose é consumida, resultando em sintomas como inchaço abdominal, […]
dieta sem lactose
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Recebo muitos (as) pacientes no consultório com o intuito de emagrecer rapidamente… Nesta busca, normalmente se envolvem em diferentes dietas da moda, que prometem emagrecimento quase instantâneo.▫Cuidado!Não tem milagre!▫Essas dietas podem trazer sérios problemas à saúde, como a falta de nutrientes importantes para o organismo, o efeito sanfona (engorda/emagrece) e […]